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圖片來源cfp
女子按摩頸椎不當致上肢發麻
據武漢晚報報道，某位37歲的女士因為頸部僵硬疼痛，就自行到傢附近按摩店推拿，剛推拿完覺得很舒服，但過一陣後，頸部疼痛反而加重瞭，而且2天內嘔吐瞭4次，還出現瞭上肢發麻的癥狀。結果被醫生診斷為按摩不當造成的頸椎病癥狀加重。
類似的案例也有發生。據廈門晚報報道，某男士患有腰椎間盤突出，因害怕手術，四處尋找非手術偏方。聽說推拿能治好，他便每日去做，甚至幹脆停止到正規醫院治療。不料，3個月後，他再也站不起來，最終被迫做瞭手術，但卻落下癱瘓和尿失禁的後遺癥。
專傢：頸椎不適不可盲目推拿按摩
如今，患頸椎病的年輕人越來越多，許多人不把它當回事，治療也隨心所欲，覺得頸椎酸痛瞭，寧願選擇去美容店做spa或按摩店推拿按摩。
據中國經濟網生活頻道瞭解，頸椎病的治療一般分手術和非手術方式，非手術一般包括內服藥物或外貼、頸椎牽引、針灸理療、手法按摩等，因按摩簡便有效，許多人都願意選擇通過按摩來緩解癥狀。
但專傢表示，頸部是大腦與四肢軀幹連接的唯一通道，裡面有非常重要的組織結構，一旦按摩力度把握不好，頸椎小關節就會出現紊亂，就容易壓迫脊髓，嚴重的會導致癱瘓，甚至死亡。
另外，有專傢也表示，很多頸椎病病人伴有頸椎間盤突出、椎管狹窄，不當的推拿手法有時可能加重椎間盤突出、頸神經壓迫癥狀加重。因此，專傢提醒，有頸椎不適的患者切不可盲目進行推拿按摩，特別是去一些沒有資質的診所或美容店。
支招
上班族在辦公室如何放松頸椎
上班族長期面對電腦，時間久瞭很容易出現頸椎病，但時間上又不允許長時間的外出運動。中國經濟網生活頻道整理瞭專傢的一些建議，看看在辦公室如何有效緩解頸椎不適。
1、50分鐘起來活動一下。
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據研究，身體的病理結構在50分鐘--1小時，通過適當活動可以消散。如果持續工作2小時以上，產生的乳酸和病理結構就會累計下來，長此以往，頸腰椎就會酸痛。
2、1分鐘放松方法。
兩手交叉，放在頸椎後，盡可能的兩手往前，頭使勁往後伸，頭枕部和頸椎出現抗爭情況，持續1分鐘。
3、伸懶腰。
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身體的肌肉本身是有彈性的，長時間的工作身體就會產生一些乳酸，一些肌體的病理物質，出現僵硬，慢慢癥狀就出現瞭。
4、向兩側轉動頭部。
動作盡可能慢、幅度要大，轉到足夠大，不能再轉時，停留3-5秒。
本文來源：中國經濟網
責任編輯：王曉易_NE0011
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